Seriöst ....?
Helgen gick utan varken BodyPump eller Combat, det blev en promenad på ca 8 km.
Besök på lördagen plus att jag uträttade lite ärenden så blev det kväller ganska tidigt,
tror jag i alla fall. Söndagen for vi till Garås och fikade på vägen hem åkte vi om stugan
och klippte gräset för andra gången i år (visst är vi duktiga) ja så äntligen kom då båten
upp innan höststormarna drar in. Det blev sen middag, bingolotto och filmtime.
Träningen då......träningsupplägg....
....eller vad heter det när man lägger en plan för hur man skall träna, men jag har
ingen plan är det kanske det som saknas...en plan - schema? eller ett tydligt mål.
Förra helgen blev det två pass BodyPump och ett BodyCombat sedan blev det ingen mer,
inget mer, inget mer och i helg blev det ju igen repris och hoppas att det blir mer tid till
träning nästa vecka.